رفتارهای منفی همسر

خلاصه خبر
تقریبا اکثر زندگی های مشترک بر اثر برخی از ناهماهنگی ها و تفاوت در افکار موجب تنش می شوند. ماندگاری این تنش ها گاهی بسیار پایین است و گاهی بسیار طولانی مدت و حتی برخی از آنها شاید برای همیشه ماندگار باشند. مهم آن است که زوجین در هنگام مواجهه با این تنش ها چطور رفتار کنند و چگونه این تنش ها را مهار کنند. رفتارهای منفی همسر می تواند برای یک زندگی مشترک مخرب باشد، از طرفی مدیریت درست توسط شریک زندگی نیز می تواند از شدت این تخریب بکاهد. ...
1399/1/14
مشروح خبر

مرکز مشاوره مهرگان

تخصصی ترین سامانه تلفنی مشاوره خانواده،مشاوره ازدواج،مشاوره زناشویی،مشاوره قبل از ازدواج،مشاوره روانشناسی،مشاوره طلاق

جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.


تقریبا اکثر زندگی های مشترک بر اثر برخی از ناهماهنگی ها و تفاوت در افکار موجب تنش می شوند. ماندگاری این تنش ها گاهی بسیار پایین است و گاهی بسیار طولانی مدت و حتی برخی از آنها شاید برای همیشه ماندگار باشند. مهم آن است که زوجین در هنگام مواجهه با این تنش ها چطور رفتار کنند و چگونه این تنش ها را مهار کنند. رفتارهای منفی همسر می تواند برای یک زندگی مشترک مخرب باشد، از طرفی مدیریت درست توسط شریک زندگی نیز می تواند از شدت این تخریب بکاهد. شاید پیش آمده باشد که با تمام ذوق و شوق اقدام به انجام کاری کنیم اما در مقابل دائم با غر زدن ها و مخالفت های همسر رو به رو شویم. طبیعی است که این رفتارها موجی از اختلالات و اختلافات را رقم خواهند زد. اما آیا راهکارهایی را می توان یافت که رفتارهای منفی همسر را توسط آن کنترل کرد؟ راه حل حفظ زندگی در عین حال کنار آمدن با رفتارهای ناهنجار و طاقت فرسای همسران چیست؟ با ما همراه باشید تا با بررسی رفتارهای منفی همسر به این سؤالات مهم پاسخ دهیم.

رفتارهای منفی همسر


1.برخورد با همسر منفی نگر

قبل از اینکه در مقابل رفتارهای منفی همسر تصمیم به طلاق بگیریم، بهتر است چگونگی برخورد با همسر منفی نگر را یاد بگیریم. شاید اگر روش درست در برخورد با رفتارهای منفی همسر به کار گرفته شود، بسیاری از این رفتارها اصلاح شده و یا کنار آمدن با آنها ساده تر شود. چنانچه در رفع تنش های حاصل از رفتارهای منفی همسر از یک راوانشناس و متخصص در این زمینه کمک بگیریم، احتمال موفقیت در این مسیر بیشتر خواهد شود. از طرفی نباید انتظار داشت که طرف مقابل درست مثل ما باشد، چرا که هیچ دو فردی دقیقا همانند هم نیستند. در ادامه به برخی از رفتارهای منفی همسر اشار شده است.
شکایت دائم از شلوغی های خیابان و دورهمی ها
بی میلی در انجام کارهای معمولی از جمله خرید و گردش
غر زدن های مداوم بر سر اتفاقات رایج زندگی
مخالفت با تصمیم های درست همسر از جمله تغییر جزئی در دکوراسیون خانه
دید منفی مداوم نسبت به کار و زندگی
نداشتن شوق و لذت در کارهای شادی بخش
بدون شک رعایت یک سری از اصول و برخوردها می تواند از میزان این تنش ها کم کرده و آرامش را در زندگی مشترک ایجاد کند. فراموش نکنیم که هیچ فردی از جنبه های مختلف کامل و بدون نقص نیست. اگر میزان صبوری و بخشش در درون ما مناسب نباشد، نه تنها با همسر خود که با هیچ فرد دیگری نمی توانیم زیر یک سقف زندگی کنیم.
زمانی که اقدام به انتخاب همسر می کنیم به این معنی است که تفاوت های رفتاری آنان را پذیرفته ایم و بر سر هر موضوع بی ارزشی نباید بر مشکلات کوچک دامن زد. چه بسا لازم است راهکارهایی برای سازگاری با تفاوت ها پیدا کنیم و حتی از برخی از آنها لذت ببریم. در ادامه این مقاله 10 مورد از نکاتی که می توان از آنها برای مهار اثرهای مخرب رفتارهای منفی همسر استفاده کرد، شرح داده شده اند.

1. ریشه های منفی نگری همسر خود را بیابیم

اگر مدام باعث سرشکستگی توسط همسر خود می شویم و یا رفتارهایش موجب رنجش ما می شود، بهتر است ریشه های منفی نگری همسر خود را بیابیم. هر منفی بافی دلیل دارد، اگر علت آن پیدا شود، امکان درمان آن وجود دارد. گاهی ریشه منفی نگری ها وراثتی و جزء خصلت های خانوادگی فرد هستند. این نوع از منفی نگری ها را به مرور زمان و از طریق اعمال و اخبار مثبت می توان ترک داد.


2. مکمل هم باشیم


قرار بر این نیست زن و مردی که با هم ازدواج می کنند درست مانند هم باشند. اگر رفتارهای منفی همسر دچار رنجش ما شده، می توانیم به تأثیرات مثبت او در زندگی خود فکر کنیم. افراد به همان اندازه که رفتار منفی دارند، قطعا رفتارهای مثبت هم دارند. اگر منصفانه قضاوت کنیم می توانیم در کنار رفتارهای منفی، از رفتارهای مثبت همسر تشکر کنیم. چه بسا خود ما نیز از نظر همسر خود دارای رفتارهای منفی باشیم، اما آنچه همسرمان به آن توجه کند رفتارهای مثبت است. با به کارگیری این نگرش می توانیم در زندگی زناشویی مکمل هم باشیم و درگیر اختلافات نشویم.

جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.

رفتارهای منفی همسر


3. الگوی مثبت همسر خود باشیم


مرد یا زن می توانند همانطور با همسر خود برخورد کنند که دوست دارند همسرشان با آنان برخورد کند. اگر در مقابل منفی نگری های همسر، آشفته شویم و عنان از کف بدهیم، بر شدت اختلافات دامن خواهیم زد. بهتر آن است رفتارهای منفی همسر را نشانه رفت و در شرایط مناسب و با احتیاط، رویکرد مثبتی از آن رفتار منفی را در برخورد با همسر به کار برد. اگر الگوی مثبت همسر خود باشیم، بدون شک همسر متوجه توجه ما خواهد بود. به این ترتیب می توان صمیمیت را در زندگی مشترک افزایش داد. در آغوش کشیدن، تحسین کردن همسر و پیش قدم شدن در کارهای مثبت زندگی زناشویی می توانند الگوهای خوب و دلنشینی برای مثبت بودن باشد.

4. می توانیم موضوع را عوض کنیم

اگر در تغییر رفتار منفی همسر موفقیت حاصل نمی شود، بهتر است بحث ادامه داده نشود و وضع بدتر از آن چیزی که هست، نشود. گاهی در مقابل بحث و جدل های طولانی سکوت کردن و پس از آن تغییر بحث ضروری است. در صورتیکه مدام رفتارهای منفی همسر را گوشزد کنیم و همسر خود را به دلیل این رفتارها سرزنش کنیم، علاوه بر این که رفتار او اصلاح نمی شود، بلکه ممکن است لجاجت ایجاد شده و این رفتارها بیشتر شود. درست است که به راحتی می توانیم موضوع را عوض کنیم، اما اگر این کار با اصول و اساس انجام نشود مضر خواهد بود. تغییر ناگهانی و بی دلیل می تواند از نظر همسر توهین فرض شود و موجب سردی روابط شود. به آرامی و با تفکر و ترفند می توان بدون آسیب زدن به رابطه موضوع مورد بحث را تغییر داد.

5. با رفتارهای منفی همسر برخورد عاقلانه داشته باشیم

گاهی فشارهای زندگی از جمله مسائل مالی موجب بی حوصلگی و در نتیجه ایجاد رفتارهای منفی می شوند. هر زن و یا مردی باید درک درستی از شرایط همسر خود داشته باشند. در مورد هر موضوعی نیاز نیست بحث ها بالا گرفته شوند و توهین ها آغاز شوند. در طول رابطه مشترک باید به این فکر کرد که ما مسئول نیمه ای از زندگی مشترک هستیم و باید از آن محافظت کنیم. برخوردهای عاطفی و احساسی با برخی از موضوعات به رابطه زناشویی آسیب می رساند. لازم است گاهی با تمام تسلط و منطق، در مشکلات و مشاجره ها حاضر شد. بهتر آن است که با رفتارهای منفی همسر برخورد عاقلانه داشته باشیم و در حین مشاجره کنترل خود را از دست ندهیم.

جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.

رفتارهای منفی همسر


6. به جای مشاجره به صحبت کردن بپردازیم

گاهی کم تحملی تا جایی پیش می رود که زن یا مرد در مقابل رفتارهای منفی همسر اقدام به مقابله با او کرده و شروع به فحاشی می کند. اما باید گفت این راه حل مناسبی برای مبارزه با رفتارهای منفی همسر نیست، بلکه بهتر است به جای مشاجره به صحبت کردن بپردازیم. کافیست نوع برخورد با همسر را بیاموزیم و یاد بگیریم چه نوع برخوردی و در چه موقعیتی او را عصبانی نمی کند. زمانی که شرایط مناسب برای صحبت کردن ایجاد شد، می توان درمورد رفتار منفی و آزاردهنده با همسر گفت و گو کرد.
گفت وگو بهتر است در آرامش کامل انجام شود و طوری این مسئله بیان شود که گویا خواسته ای از همسر خود داریم و چیزی باعث نگرانی ما شده است. اگر با ملایمت درمورد رفتار همسر با خود او صحبت کنیم و او را متوجه کنیم که برخورد او موجب رنجش خانواده می شود، می توان به نتیجه خوبی دست یافت. این طرز از برخورد می تواند به همسر احساس قدرت و اعتماد به نفس برای حل مشکلات دهد. در صورت مناسب بودن شرایط، صحبت کردن می تواند پس از لحظاتی سکوت بعد از وقوع رفتار منفی همسر انجام شود.

7. با افرادی معاشرت کنیم که شاد و مثبت اندیش هستند

انتخاب دوست و هم صحبت در فرایند زندگی مشترک بسیار مهم است. اگر دوستانی هستند که موجب دامن زدن به رفتارهای منفی همسرمان می شوند، می بایست به آرامی از آنان فاصله گرفت. در مقابل اگر افرادی باعث افزایش انرژی و شادی و خنده در زندگی مشترک می شوند را باید حفظ کرد. پس بهتر است با افرادی معاشرت کنیم که شاد و مثبت اندیش هستند. دعوت برای صرف شام از دوستان مثبت اندیش یکی از ایده های مناسب برای نزدیک شدن به آنان است.


جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.

8. حواسمان به خودمان نیز باشد

گاهی دوست داشتن به قدری قدرتمند می شود که دوست داریم همه جوره مانند شخص مقابل برخورد کنیم. تأثیر گرفتن از رفتارهای منفی همسر می تواند خطرناک باشد و چه بسا این اتفاق بارها پیش آمده است. فراموش نکنیم که حواسمان به خودمان نیز باشد تا مغلوب رفتارهای منفی همسر نشویم. اگر احساس می کنیم کمی مثبت اندیش تر هستیم بهتر است این ویژگی را حفظ کنیم و آن را رشد دهیم و همسر خود را نیز به این سمت و سو بکشانیم.

اطلاعیه های مرتبط

نظرات کاربران

لطفاً جهت ثبت نظر، ابتدا واردسایت شوید

5/5 0 0 0
تمامی حقوق این وب‌سایت محفوظ و مربوط به mehreganmoshavere می‌باشد. 1396©