علائم وسواس چیست؟

خلاصه خبر
وسواس نوعی اختلال روانی است که اگر شخصی درگیر آن شود، رفتارهایی غیرمعمول و حتی آزاردهنده را بروز خواهد داد. در اختلال وسواس، فرد به طور مداوم حرکاتی را تکرار می کند که شاید خود نیز علاقه ای به آن نداشته باشد. تکرار رفتارها در اختلال وسواس به طور ناخودآگاه و گاهی با اجبار صورت می گیرد. وسواس به شکل های مختلفی در هر فرد بروز می کند و ممکن است برای همه یکسان نباشد. ...
1399/2/16
مشروح خبر

مرکز مشاوره مهرگان
تخصصی ترین سامانه تلفنی مشاوره خانواده،مشاوره ازدواج،مشاوره زناشویی،مشاوره قبل از ازدواج،مشاوره روانشناسی،مشاوره طلاق

جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.


وسواس نوعی اختلال روانی است که اگر شخصی درگیر آن شود، رفتارهایی غیرمعمول و حتی آزاردهنده را بروز خواهد داد. در اختلال وسواس، فرد به طور مداوم حرکاتی را تکرار می کند که شاید خود نیز علاقه ای به آن نداشته باشد. تکرار رفتارها در اختلال وسواس به طور ناخودآگاه و گاهی با اجبار صورت می گیرد. وسواس به شکل های مختلفی در هر فرد بروز می کند و ممکن است برای همه یکسان نباشد. در اختلال وسواس، فرد مدام درگیر رفتارها و افکاری است که هر چه تلاش می کند نمی تواند از آن رهایی یابد و این رفتارها و افکار به طور دائم برای فرد مزاحمت ایجاد می کند. وسواس قدرت تخریب بالایی دارد و به سادگی می تواند کیفیت زندگی را مورد تنش و لرزش قرار داده و لذت آن را از بین ببرد. برای رهایی از اختلال وسواس، قبل از هر چیزی باید بدانیم علائم وسواس چیست و چطور آن را تشخیص دهیم. پس از تشخیص وسواس، می توان تکنیک هایی را برای رهایی از آن به کار برد.


علائم وسواس

انواع وسواس

وسواس (OCD) نوعی از اختلالات است که نه تنها خود فرد، بلکه اطرافیان او را نیز آزار می دهد. برخوردهایی که شخص درگیر وسواس بروز می دهد، در بیشتر مواقع اطرافیان را مورد رنجش قرار داده و آنان را از خود دور می کند. بیماری وسواس ممکن است انواع مختلفی داشته باشد، اما مهمترین دسته بندی که می توان برای وسواس در نظر گرفت، شامل دو نوع وسواس عملی و وسواس فکری خواهد بود. در ادامه شرحی از این دو وسواس ارائه شده است.


وسواس عملی

در وسواس عملی، بیماری وسواس به شکل های کاملا بارز نمایان می شود. حرکات و رفتارهایی که فرد به طور مداوم تکرار می کند، به طوری که آزاردهنده باشند را، وسواس عملی می گویند. برخی از رفتارهایی که در وسواس عملی اتفاق می افتد، عبارتند از:

شست و شوی مکرر دست ها: شست و شوی مکرر دست ها رایج ترین نوع وسواس عملی است که افراد بسیاری را درگیر می کند. شست و شوی دستها امری طبیعی و لازم در طول روزمره است، اما اگر این رفتار بی دلیل و پشت سر هم تکرار شود، نشان از وسواس عملی دارد.

شمارش مکرر: گاهی در شمارش پول یا هر چیز دیگری، فرد دائم گمان می کند که خطایی رخ داده و این کار را بارها انجام می دهد و باز اطمینان لازم را کسب نمی کند.

راه رفتن: فردی که مدام به آن سو و این سو قدم برمی دارد و حتی قدم های خود را می شمارد تا این کار را با تعداد گام های مشخص انجام دهد، بدون شک درگیر وسواس عملی خواهد بود.

دقت به جزئیات بسیار ریز: توجه به جزئیاتی که ضرورتی در زندگی ندارند و تنها وقت بیشتری تلف می کنند، امری غیرعادی است. به طور مثال، فردی اصرار دارد لباس های خود را به شکل کاملا مرتبی تا کند و یا به طور دائم لوازم خود را مرتب کند، درصورتی که نیازی به این کار نیست.


جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.

علائم وسواس

وسواس فکری

وسواس فکری نوعی از وسواس است که در آن افکار و ذهن فرد به طور مداوم و در هر لحظه، درگیر مسئله ای خاص است. در وسواس فکری گاهی افراد علاقه ای به تحمل این افکار ندارند، اما در کنترل آن ناتوان هستند. نمونه ای از وسواس های فکری عببارتند از:

فکر به گذشته: فردی که به طور دائم در حال فکر کردن به اتفاقاتی باشد که تمام شده اند و اثری از آنها نیست، دچار وسواس فکری هستند. این افراد مدام به این می اندیشند که چرا فلان اتفاق افتاد، چرا آن حرف زده شد و ای کاش به شکل دیگری رفتار می شد. البته وسواس تنها در فکر کردن به گذشته اتفاق نمی افتد. گاهی فرد برای تصمیم گیری در زمان حال و آینده نیز دچار وسواس فکری می شود و دائما در حال سبک و سنگین کردن اوضاع است.

سلامت بدن: افرادی هستند که بدون هیچ دلیلی نگران سلامتی خود هستند و دائم به سلامت اعضای بدن خود فکر می کنند. بعبارتی با وجود اینکه شخص از سلامتی کاملی برخوردار است، اما همچنان دنبال عیب و ایرادی در خود می گردد.

فکر به عقاید: آگاهی از عقاید مختلف جامعه و مطالعه در این زمینه، فعالیتی کاملا مثبت است. اما متأسفانه برخی به قدری فکر خود را مشغول عقاید مختلف از جمله مرگ و زندگی می کنند که رهایی از آن برایشان ممکن نیست. این افکار به دلیل وجود اختلال وسواس فکری هستند که ایجاد می شوند.
البته به غیر از وسواس های عملی و فکری، انواع دیگری از وسواس وجود دارند که ممکن است گریبانگیر افراد مختلفی شود. بعنوان مثال وسواس ترس، نوعی از وسواس است که فرد مدام دچار ترس از اتفاق های طبیعی از جمله آلودگی و مرگ می شود. به طور کلی، هر عمل و هر فکری که به شکل غیرطبیعی تکرار شود و ترک آن سخت باشد را وسواس می گویند.

جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.


علائم وسواس

علائم و نشانه های وسواس

اختلال وسواس را قبل از اینکه شدت بیشتری پیدا کند، می بایست تشخیص داد. تشخیص وسواس با کمی توجه به راحتی امکان پذیر خواهد بود. ویژگی مثبتی که وسواس دارد این است که فرد درگیر، خود به تنهایی می تواند آن را تشخیص داده و در جهت درمان آن اقدامات لازم را انجام دهد. اختلال وسواس اختلالی است که هیچکس دوست ندارد درگیر آن باشد، زیرا عوارضی آزاردهنده و خسته کننده به همراه دارد. برای تشخیص وسواس کافیست علائم آن را شناخت و در صورت مشاهده این علائم قبل از اینکه عمق آن بیشتر شود، فکری برای درمان آن کرد. ده مورد از مهمترین علائم و نشانه های وسواس در ادامه شرح داده شده است.

مشکل در تصمیم گیری: افرادی که درگیر اختلال وسواس باشند، توان تصمیم گیری در شرایط ساده را نخواهند داشت. آنان در انتخاب های خود به طور مکرر دچار شک و تردید هستند و از این وضعیت رنج می برند.

سرزنش: اختلال وسواس موجب می شود تا افراد لحظه به لحظه خود و دیگران را سرزش کنند. آنان از هیچ اتفاقی رضایت ندارند و بعبارتی دائما در حال غُر زدن هستند.

حساسیت بیش از حد به زمان: وسواس موجب می شود فرد حساسیت خیلی زیادی بر زمان و وقت داشته باشد. وقت شناس بودن خصلتی بسیار مناسب و زیبا است، اما زمانی که لحظه ای تأخیر فرد را عصبی کند، دچار اختلال وسواس خواهد بود.

ترس: فردی که اختلال وسواس داشته باشد، به طور دائم از اتفاق هایی که احتمال آن وجود دارد می ترسد. ترس از آلودگی و کثیفی، ترس از ضربه زدن به دیگران، ترس ناراحت کردن دیگران، ترس از لمس اشیایی که در اطراف وجود دارد، نمونه ای از این ترس ها هستند.

بیماری های پوستی: بیماری های پوستی شایع ترین نشانه برای اکثر افرادی است که دچار اختلال وسواس هستند. بیماری های پوستی ممکن است علل گوناگونی داشته باشد که شستن زیاد دستها، نمونه ای از آن است. کندن پوست و مو نیز می تواند عواملی باشد که موجب این نوع از بیماری ها در افراد وسواس می شود.

کنترل مداوم بر کارها: افرادی که درگیر وسواس هستند، دائما کارهای روزمره خود را کنترل می کنند و ترس از این دارند که کاری را فراموش کرده باشند. بعنوان مثال فرد قفل درها، شیر گاز، دسته کلید و... را مدام بررسی می کند که غفلتی در کار او نباشد.

نظم و تقارن: مرتب کردن مدام قفسه ها، لوازم خانه و حساسیت نشان دادن بی دلیل به آن، نمادی از وسواس خواهد بود. فرد درگیر وسواس سعی می کند به لوازم نظم و تقارن خاصی دهد و این حرکت را در طول روز چندین بار تکرار می کند.

شست وشوی مکرر: حمام کردن، دوش گرفتن، شستن دست ها، شستن لباس ها و شستن لوازم خانه درحالیکه هیچ نیاز و اجباری برای آنها وجود ندارد، نمایانگر اختلال وسواس هستند.

کاهش حضور در جامعه: فردی که درگیر اختلال وسواس است، به دلیل ترس از آلودگی و ترس از دست دادن با سایر افراد، خود را از جامعه دور می کند. بدین ترتیب، افرادی که به دلایل حساسیت از فعالیت های اجتماعی خود فاصله می گیرند، می توانند متوجه وسواس شده و آن را درمان کنند.

عدم اعتماد به نفس: اختلال وسواس موجب می شود، فرد مدام نگران این باشد که کارهای خود را به درستی انجام نمی دهد. این نوع از افکار موجب کاهش اعتماد به نفس شده و اختلالات بسیاری را بوجود می آورند.

جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.


علائم وسواس

درمان اختلال وسواس

وسواس به هر علتی که ظاهر شود، کنترل وو درمان آن دارای اهمیت بیشتری خواهد بود. اولین گام در کنترل و درمان وسواس می تواند آگاهی از همین علت آن باشد. زمانی که ریشه اختلال وسواس مشخص شوند، درمان آن به مراتب ساده تر خواهد بود. زمانی هم که این ریشه به درستی تعیین نشود، وسواس به سختی درمان خواهد شد و یا حتی ممکن است درمان نشود. بدین ترتیب برای درمان اختلال وسواس بهتر است ریشه های ایجاد وسواس را بررسی کرد. دو دلیل اصلی پیدایش وسواس عبارتند از:

وراثت: ژن و عوامل وراثتی تآثیر بالایی در مبتلا شدن به بیماری وسواس خواهد داشت. به طور میانگین حدود 40 درصد از افرادی که درگیر وسواس می شوند این اختلال را از والدین خود به ارث می برند.

رشد و تربیت: فرایند رشد هر انسانی در نوع نگرش و رفتار او در آینده مؤثر خواهد بود. افرادی که در کودکی شرایط نامتعادلی را تجربه کرده باشند، می توانند درگیر اختلالاتی چون اختلال وسواس شوند. امنیت و یا ناامنی ها در دوران کودکی و تحقیر کردن یا ارزش گذاشتن به شخصیت فرد در کودک، دو نوع از رفتارهایی هستند که می توانند در نوع رفتارهای او در بزرگسالی تأثیر داشته باشند.
نوع درمان وسواس بستگی به شدت و عمق آن دارد. برخی از وسواس ها که سطحی هستند، با بکارگیری تکنیک هایی خاص قابل درمان خواهند بود. اما اختلالات وسواس تشدید یافته این ویژگی را ندارند. روش های درمان اختلال وسواس شامل موارد زیر است:

روان درمانی: روان درمانی بهترین و اولین گزینه برای درمان اختلال وسواس است. در این روش از درمان، فرد با مشورت گرفتن از یک روانشناس، برای بهبودی اختلال افسردگی تلاش می کند. درمانگر نیز با ارائه راهکارها و تکنیک هایی علمی به بیمار، کمک می کند تا اختلال ایجاد شده را مهار کند. در روان درمانی درمانگر کمک می کند تا فرد تغییر رفتارهایی در خود ایجاد کند و این تغییر رفتارها موجب بهبودی شوند.

دارودرمانی: افرادی که اختلال وسواس آنان تنها با روان درمانی قابل حل نباشد، دارو درمانی نیز در دستور کار قرار می گیرد. دارو درمانی می بایست همراه با روان درمانی برای درمان اختلال وسواس به کار گرفته شود. درمان دارویی اختلال وسواس می بایست به طور کامل زیر نظر پزشک متخصص انجام شود. دارو درمانی به طور معمول پس از یک ماه بهبودی را نمایان خواهد کرد، اما تا تکمیل دوره درمان نباید مصرف داروها قطع شود.

جراحی: روش جراحی برای درمان اختلال وسواس زمانی انجام می گیرد که شدت وسواس بیشتر باشد و دارو درمانی و روان درمانی تأثیری در دوره درمان آن نداشته باشند. این روش از درمان تنها به تشخیص و دستور پزشک امکان پذیر خواهد بود.

جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.

سؤالات متداول

اختلال وسواس چه نوع اختلالی است؟

اختلال وسواس اختلالی است که در آن فرد برخی از رفتارها را به طور غیر طبیعی تکرار می کند و یا برخی از افکار را دائما در سر می پروراند. در اختلال وسواس تکرار بیهوده رفتارها آزاردهنده و خستگی پذیر هستند ولی به دلیل اینکه تبدیل به عادت شده اند، رهایی از آن ها ساده نیست.

اختلال وسواس چه علائمی دارد؟

اختلال سواس را با کمی توجه و دقت به سادگی می توان تشخیص داد. برخی از علائم اختلال وسواس عبارتند از: شست و شوی مکرر دست ها، ترس از آلودگی و کثیفی، مشکل در تصمیم گیری، حساسیت بالا نسبت به نظم و تقارن، حساسیت بالا نسبت به زمان، سرزنش بیهوده خود و دیگران، کاهش روابط اجتماعی، عدم اعتماد به نفس و... .

اختلال وسواس را به چه روشی می توان درمان کرد؟

اختلال وسواس درصورتیکه سطحی باشد، دارای روند درمان ساده تری خواهد بود. اما اگر این اختلال شدید باشد، به دوره درمان بیشتری احتیاج خواهد داشت. اختلال وسواس را وابسته به نوع و شدت آن می توان به روش های روان درمانی، دارو درمانی و جراحی برطرف کرد.

اخبار مرتبط

نظرات کاربران

لطفاً جهت ثبت نظر، ابتدا واردسایت شوید

5/5 0 0 0
تمامی حقوق این وب‌سایت محفوظ و مربوط به mehreganmoshavere می‌باشد. 1396©