مشاوره روانشناسی

اختلال شخصیتی پارانوئید که با علامت اختصاری PPD نیز نشان داده می شود، نوعی از اختلال است که در آن افراد در حس و حال بدگمانی و سوءظن بسیار گسترده ای قرار می گیرند. به طور طبیعی در ذات هر فردی، بی اعتمادی و بدگمانی خاصی می تواند وجود داشته باشد، اما زمانی که این بدگمانی عمق و شدت بسیاری پیدا کند، اختلال پارانوئید رخ خواهد داد.

اختلال شخصیت افسرده به معنای رفتارهای سرد، نامناسب و ملال آور است که به دلایل مختلف در برخی از انسان ها بروز پیدا می کند. حالت افسردگی به شکل های گوناگونی در شخص بروز می کند که به طور کلی شامل بی علاقگی در انجام کارهای روزمره است. زمانی که اختلال شخصیت افسرده به موقع تشخیص داده شود و تحت درمان قرار بگیرد، می توان از آ رهایی یافت.

اعتماد به نفس همیشه یکی از ویژگی هایی بوده است که داشتن آن برای هر فردی در جهت رسیدن به نقاط موفقیت در زندگی توصیه شده است. اعتماد به نفس سالم نوعی خودباوری است که در آن فرد به توانایی های خود باور دارد. حال اگر این اعتماد به نفس شکلی عجیب و فراتر از معمول به خود بگیرد، تبدیل به اعتماد به نفس کاذب خواهد شد. اعتماد به نفس کاذب بیشتر از اینکه برای خود فرد مضر باشد، برای اطرافیان او آزاردهنده است.

اختلال شخصیتی پارانوئید که با علامت اختصاری PPD نیز نشان داده می شود، نوعی از اختلال است که در آن افراد در حس و حال بدگمانی و سوءظن بسیار گسترده ای قرار می گیرند. به طور طبیعی در ذات هر فردی، بی اعتمادی و بدگمانی خاصی می تواند وجود داشته باشد، اما زمانی که این بدگمانی عمق و شدت بسیاری پیدا کند، اختلال پارانوئید رخ خواهد داد.

خودباوری و اعتماد به نفس دو مقوله جدا از هم هستند، اما ارتباط بسیار نزدیکی با یکدیگر دارند. خودباوری و اعتماد به نفس زمانی که در کنار یکدیگر قرار می گیرند، موجب موفقیت و ارتقای کیفیت زندگی افراد می شوند. البته خودباوری و اعتماد به نفس به شرطی مفید خواهند بود که از حد تعادل خود خارج نشوند. چراکه کمبود خودباوری و اعتماد به نفس و همچنین خودباوری و اعتماد به نفس کاذب، هر دو از شرایطی هستند که برای انسان مخرب هستند.

خودارضایی عملی است که برای ارضای میل جنسی توسط خود افراد انجام می گیرد. خودارضایی اختلالی است که ممکن است گریبانگیر مردان، زنان و پسران و دختران در هر مقطع سنی شود. البته دوران نوجوانی و جوانی، حساس ترین مقاطعی هستند که ممکن است افراد در آن، درگیر خودارضایی شوند. خودارضایی در حقیقت، حرکت و عملی است که برای تحریک اندام جنسی توسط انگشت و یا اشیایی بیرونی انجام می گیرد.

سکس تراپی شیوه ای از درمان است که در جهت بهبود روابط جنسی بین دو شخص انجام می شود. بدون شک مسائل جنسی یکی از مهمترین مسائلی هستند که تأثیر بسزایی در پایداری یک زندگی مشترک دارد. مسائل جنسی، مسائلی با اهمیت برای زنان و مردان در زندگی های مشترک هستند و گاهی حتی دلیلی اساسی برای ازدواج به شمار می روند.

افسردگی از شایع ترین اختلالات روانی است که ممکن است هر شخصی در مقطعی از زمان به آن دچار شود. افسردگی تا زمانی که خیلی عمیق نباشد، خطرناک نخواهد بود و می تواند موقتی باشد. در غیر این صورت اگر افسردگی برای مدت زمان زیادی ماندگار باشد و شامل تغییرات رفتاری نیز باشد، ممکن است بسیار جدی و خطرناک باشد. به همین دلیل است که آگاهی و شناخت جدی ترین علائم افسردگی، مهم و ضروری خواهد بود.

خشم در جامعه امروزی به یکی از بزرگترین معضل های زندگی تبدیل شده است. بدون شک همه ما خشم را می شناسیم و شاید بارها آن را تجربه کرده باشیم. خشم اگر سطحی و زودگذر باشد و آزاری به فرد و اطرافیان وی وارد نکند، واکنشی کاملا طبیعی است. اما اگر خشم موجب آزار و اذیت فرد و اطرافیان شود، خشمی خطرناک است که باید تحت کنترل و درمان قرار گیرد. گاهی آثاری که خشم از خود به جا می گذارد، بسیار جدی و جبران ناپذیر است.

وجود تنش و اضطراب در زندگی یکی از شایع ترین حالت هایی است که می تواند گریبانگیر هر شخصی باشد. و تنها تفاوت اصلی در شدت استرس و دلایل ایجاد آن در افراد مختلف است. از اساسی ترین دلایل ایجاد استرس می توان به فشارهای مختلف روحی و روانی اشاره کرد. البته با تنش ها و ناملایماتی که در جامعه امروزی ایجاد می شود، ایجاد استرس نیز امری طبیعی به نظر می رسد.

هوش هیجانی یا هوش عاطفی موضوعی است که قدمتی بسیار طولانی دارد و صاحب نظران بسیاری در این زمینه به تحقیق و پژوهش پرداخته اند. هوش هیجانی در حقیقت هوشی است که نقش مهمی در تصمیم گیری های زندگی دارد. هوش هیجانی یا هوش عاطفی در کنار هوش شناختی قرار می گیرد و افراد را در انتخاب های مهم زندگی راهنمایی می کند.

بیماری آلزایمر نوعی از اختلالات است که بروز آن زندگی را برای فرد و اطرافیان با مشکلات فراوانی رو به رو می کند. اصلی ترین علت و ریشه بیماری آلزایمر را نمی توان به وضوح بیان کرد، اما علائمی که آلزایمر با خود به همراه دارد، زنگ هشداری برای افراد درگیر خواهد بود. آلزایمر نوعی از بیماری است که  می توان آن را بیماری فراموشی نامید. در حقیقت افرادی که دچار بیماری آلزایمر می شوند، حافظه و خاطره خود را تا حدودی فراموش کرده و چیزی به یاد نمی آورند.

اختلال شخصیت خودشیفته یکی از اختلالات رایجی است که البته اکثر افراد درگیر آن، از ابتلا به این اختلال آگاهی ندارند. متأسفانه ویژگی هایی که اختلال شخصیت خودشیفته دارد، موجب می شود این اختلال نادیده گرفته شود و توجهی به آن نشود. در اختلال شخصیت خودشیفته، فرد احساس خود بزرگ بینی می کند و خود را بسیار محبوب و دوست داشتنی فرض می کند.

وسواس نوعی اختلال روانی است که اگر شخصی درگیر آن شود، رفتارهایی غیرمعمول و حتی آزاردهنده را بروز خواهد داد. در اختلال وسواس، فرد به طور مداوم حرکاتی را تکرار می کند که شاید خود نیز علاقه ای به آن نداشته باشد. تکرار رفتارها در اختلال وسواس به طور ناخودآگاه و گاهی با اجبار صورت می گیرد. وسواس به شکل های مختلفی در هر فرد بروز می کند و ممکن است برای همه یکسان نباشد.

ایجاد مشکلات و اختلالات در زندگی مشترک کاملا طبیعی است و تقریبا در تمامی زندگی های زناشویی اتفاق می افتد. آنچه اهمیت دارد گذر از این مشکلات و بازگشتن به آرامش در خانه است. اما گاهی عمق مشکلات بین زوجین تا حدی می رسد که زن و شوهر توان حل این مشکلات را از دست می دهند. حتی با وجود اختلالات ممکن است علاقه بین دو طرف همچنان پابرجا باشد و خواسته همسران رفع این مشکلات باشد. مشاوره زوج درمانی بخشی از علم روانشناسی خانواده است که می تواند زوجین را در حفظ زندگی مشترک و درمان آسیب های بوجود آمده کمک رسان باشد.

استرس امری کاملا طبیعی است که از درون فرد در واکنش به مسائل بیرونی ایجاد می شود. در روند زندگی شخصی، تحصیلی و کاری هر انسانی ممکن است مسائلی پیش آید که منجر به ایجاد اضطراب در آنان شود. البته استرس در حد خود می تواند مفید و کارساز نیز باشد، اما زمانی که از یک مرز عبور می کند، باعث ایجاد تنش و بی کیفیتی در زندگی شخص می شود. وجود استرس شدید می تواند بسیار مضر باشد و این آفت در کیفیت زندگی رخنه کرده و آسیب هایی به خواسته های انسان بزند.

اختلال دوقطبی نوعی از اختلالات روانی است که ممکن است در مقطعی از زمان، برخی افراد را درگیر کند. به طور کلی درصد احتمال درگیری هر فردی به اختلال دوقطبی، 1 تا 2 درصد اعلام شده است. اختلال دوقطبی که از آن با عنوان افسردگی شیدایی نیز یاد می شود، اختلالی است که با تغییرات شدید در حالات رفتاری انسان بروز پیدا می کند. آشنایی با ابعاد مختلف اختلال دوقطبی و شناخت علائم آن می تواند افراد را در این زمینه آگاهی دهد تا در صورت مشاهده این اختلال، به مبارزه با آن برخیزند.

نوروفیدبک نوعی از درمان است که به انسان یاد می دهد چطور بدون مصرف دارو، به درمان و کنترل بیماری خود بپردازد. این نوع درمان، روشی جدید است که با یادگیری آن می توان کنترل برخی از بیماری ها را به وسیله امواج ذهنی برای همیشه آموخت. مغز هر انسانی سرشار از امواج های مختلف مغزی و فرایندهای ناهوشیار و غیر ارادی است که اگر نسبت به این عملکردها آگاهی داشته باشیم، قادر خواهیم بود آنها را به درستی مدیریت کنیم. در این مقاله به مشاوره نوروفیدبک و تشریح کامل این نوع از درمان پرداخته شده است.

بحث مسائل جنسی در تربیت فرزندان همیشه از دغدغه های اصلی والدین بوده است. انتقال آگاهی و شناخت در زمینه مشکلات جنسی وظیفه ای بر دوش والدین است که بایستی به درست ترین حالت اجرا شود. البته راهکارهای متفاوتی برای آموزش و مشاوره مشکلات جنسی برای والدین وجود دارد که می توانند متناسب با وضعیت ارتباط با فرزندان آنها را به کار گیرند.

هر شخصی ممکن است تصمیمی برای پیشگیری از بارداری داشته باشد و به دنبال ساده ترین راه باشد. آگاهی از روش های پیشگیری از بارداری برای هر زوجی مهم است، چراکه گاهی عدم کنترل بچه دار شدن می تواند شرایط سختی برای خانواده ها ایجاد کند. چه بسا خانواده هایی که دارای فرزندان زیاد هستند، به دلیل عدم آگاهی دچار این اتفاق شده و همیشه از نظر اقتصادی در تنگنا بوده اند.

زود انزالی یکی از عمده مشکلات جنسی در مردان است که در حین رابطه جنسی اتفاق می افتد. زود انزالی اگر درمان نشود و دائم در رابطه زناشویی تکرار شود، می تواند بر کیفیت زندگی مشترک تأثیر بگذارد. زمانی که زود انزالی اتفاق می افتد، مرد قبل از آنکه همسر خود را ارضا کند، قادر به ادامه رابطه جنسی نمی شود و در نتیجه باعث نارضایتی طرفین رابطه می شود. همانطور که می دانیم روابط جنسی یکی از اساسی ترین اعمال زندگی مشترک است که عدم حفظ آن منجر به بروز سایر مشکلات از جمله سردی رابطه بین زوجین، خیانت، طلاق عاطفی و طلاق رسمی می شود.

روابط زناشویی در یک زندگی مشترک از اساسی ترین موضوعاتی است نقش مهمی در حفظ و پایداری بنیان زندگی مشترک دارد. به همین جهت زن و شوهر می بایست آگاهی و شناخت کافی در زمینه روابط زناشویی را کسب کنند. در صورتیکه رابطه زناشویی بین همسران به درستی شکل بگیرد موجبات رضایت و خشنودی آنان را فراهم خواهد کرد که این خود دلیلی محکم برای داشتن زندگی شاد و صمیمی خواهد بود.

روانشناسی شاخه ای از موضوعات علمی و پزشکی است که با بُعد روحی و روانی انسان سر و کار دارد. علم روانشناسی بر خلاف انتظار برخی از افراد می تواند کمک بسیار مؤثری در حل مشکلات مختلف زندگی داشته باشد. متأسفانه علم روانشناسی در بسیاری از مواقع ضروری نادیده گرفته شده و کاربرد درمانی آن بسیار کمرنگ بوده است. اما با افزایش آگاهی و شناخت در زمینه روانشناسی، در سال های اخیر نسبت به سال های پیشین استقبال خوبی از علم روانشناسی شده است.

اعتیاد دارای معانی گسترده ای است که عموما در زمینه مصرف مواد مخدر به کار برده می شود. بیماری اعتیاد به مواد مخدر یکی از بیماری های بسیار رایج است که افراد زیادی را درگیر کرده است. با وجود پیچیدگی و سختی های زیاد برای درمان بیماری اعتیاد یا به عبارتی ترک اعتیاد، انجام آن غیرممکن نیست. شاید تنها یک هدف و یا انگیزه در وجود فرد مبتلا به اعتیاد، برای خواست او جهت رسیدن به  سلامتی و پاکی کافی باشد.

افسردگی نوعی از اختلالات روانی است که ممکن است در دوره ای خاص زندگی افراد را درگیر کند. هر شخصی به دلایلی مختلف می تواند دچار افسردگی شود. افسردگی ممکن است خفیف و یا مزمن باشد که به هر ترتیب اقدام به درمان آن از ضروریات زندگی اشخاص است. افسردگی تأثیر بسیار مخربی بر کیفیت زندگی افراد دارد و این آثار مخرب می تواند زندگی شخص بیمار و همچنین زندگی اطرافیان را تحت تأثیر قرار دهد.

برخی از اختلالات روانی مانند استرس و اضطراب نمونه ای از اختلالاتی هستند که تنش و آشفتگی را در زندگی افراد زیاد می کنند. استرس و اضطراب در حد نرمال، واکنش هایی طبیعی به برخی از ناملایمات زندگی هستند که ممکن است خاصیتی مخرب و یا حتی سازنده داشته باشند. اما زمانی فرا می رسد که درصد تنش ها به حد بالایی می رسد، بطوری که گاهی مسائلی پوچ اضطراب ایجاد کرده و زندگی را مختل می سازند.