مشاوره جنسی

خلاصه خبر
روابط زناشویی در یک زندگی مشترک از اساسی ترین موضوعاتی است نقش مهمی در حفظ و پایداری بنیان زندگی مشترک دارد. به همین جهت زن و شوهر می بایست آگاهی و شناخت کافی در زمینه روابط زناشویی را کسب کنند. در صورتیکه رابطه زناشویی بین همسران به درستی شکل بگیرد موجبات رضایت و خشنودی آنان را فراهم خواهد کرد که این خود دلیلی محکم برای داشتن زندگی شاد و صمیمی خواهد بود. ...
1399/1/11
مشروح خبر

مرکز مشاوره مهرگان

تخصصی ترین سامانه تلفنی مشاوره خانواده،مشاوره ازدواج،مشاوره زناشویی،مشاوره قبل از ازدواج،مشاوره روانشناسی،مشاوره طلاق

جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.


روابط زناشویی در یک زندگی مشترک از اساسی ترین موضوعاتی است نقش مهمی در حفظ و پایداری بنیان زندگی مشترک دارد. به همین جهت زن و شوهر می بایست آگاهی و شناخت کافی در زمینه روابط زناشویی را کسب کنند. در صورتیکه رابطه زناشویی بین همسران به درستی شکل بگیرد موجبات رضایت و خشنودی آنان را فراهم خواهد کرد که این خود دلیلی محکم برای داشتن زندگی شاد و صمیمی خواهد بود. گرچه بسیاری از افراد معتقدند که مشکلی در مسائل جنسی و روابط زناشویی آنان وجود ندارد، اما به هر حال مشاوره جنسی برای هیچ زوجی بدون کاربرد نخواهد بود. در یک مشاوره جنسی تمام ابعاد روابط زناشویی بررسی و تقویت می شوند و اگر مشکلی در این روابط وجود داشته باشد، ریشه یابی شده و برای حل آن راهکار ارائه می شود. در این مقاله تمامی جنبه های روابط جنسی بررسی شده و راهکارهایی برای کاهش مشکلات جنسی بین زوجین ارائه شده است.


 مشاوره جنسی

اختلالات جنسی شایع بین مردان و زنان

شاید بارها پیش آمده که ایجاد روابط جنسی میان زوجین دچار چالش شده باشد و لذت رابطه جنسی از بین رفته باشد. عمده اختلالات جنسی شایع بین زنان و مردان متفاوت است، اما این اختلالات بر هر دو طرفین رابطه تأثیر گذاشته و خاطره ای تلخ برای آنان به جا خواهد گذاشت. ناتوانی در ایجاد روابط جنسی بدون شک پایه های زندگی مشترک را سست می کند. پس بهتر است که مشکلات جنسی بین زوجین شناسایی شده و دنبال راهکاری برای حل آن بود. از اختلالات جنسی شایع در مردان می تواند به موارد زیر اشاره کرد:

اختلال در نعوظ: اختلال در نعوظ به معنای ناتوانی جنسی در مردان است. در این اختلال با وجود علاقه برای ایجاد رابطه جنسی، نعوظ خیلی دیر اتفاق می افتد و یا مرد قادر به حفظ نعوظ نیست و در نتیجه یک رابطه جنسی موفق انجام نمی شود. مشکلی دیگر نیز وجود دارد به نام نعوظ دائم و طولانی که این مسئله ارتباطی با مشکلات جنسی ندارد و حتما باید نسبت به درمان آن اقدام کرد.

انزال زودرس: انزال زودرس به معنای ناتوانی در کنترل ارگاسم است. این نوع از اختلال موجب می شود تا بلافاصله پس از شروع رابطه ارگاسم در مرد رخ دهد و همسر او لذتی از رابطه جنسی تجربه نکند و دچار نارضایتی شود.

انزال دیررس: انزال دیررس که عمدتا کم اتفاق می افتد، به این معنی است که مرد اوج لذت جنسی در رابطه را بسیار با تأخیر تجربه می کند و یا حتی به ارگاسم نمی رسد.

بی میلی جنسی: گاهی مردان علاقه ای به ایجاد روابط جنسی ندارند و نسبت به آن دچار سرد مزاجی می شوند.
اختلالات جنسی در زندگی زناشویی تنها در مردان اتفاق نمی افتند. بسیاری از زنان نیز دچار تنش در روابط جنسی می شوند که می تواند مهمترین عامل برای بوجود آمدن اختلال در زندگی مشترک باشد. اختلالات جنسی در زنان می توانند به اشکال زیر بروز پیدا کنند:

اختلال در ارگاسم: اختلال در به ارگاسم رسیدن زن باعث عدم رضایت و لذت طرفین از رابطه جنسی خواهد شد. اختلال در ارگاسم به این معنی است که با وجود تلاش طرفین به داشتن رابطه ای مناسب، زن اوج لذت را تجربه نمی کند.

دردهای مقاربتی: دردهای مقاربتی از جمله درد مهبلی در زن به هنگام رابطه جنسی موجب اذیت شدن زن می شود و لذت داشتن رابطه جنسی برای زوجین از بین می رود.

واژینیسم: برخی مواقع انقباضی در محل آلت تناسلی زن ایجاد می شود که عمل دخول را غیر ممکن می سازد. این مسئله نیز از اختلالات نامطلوب روابط جنسی است.

بیزاری جنسی: بیزاری جنسی بیشترین درصد اختلالات جنسی در بین زنان را دربر می گیرد. گاهی زن نسبت به ایجاد رابطه با همسر خود و جنبه های مختلف آن دچار بیزاری می شود و این مسئله موجب می شود مرد از داشتن رابطه جنسی با همسر خود بپرهیزد.

بی میلی جنسی: برخی زنان تمایلی به ایجاد رابطه جنسی با همسر خود ندارند. این افراد دچار سردمزاجی هستند که می توانند توسط مشاوره جنسی علت آن را ریشه یابی کنند.

جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.


 مشاوره جنسی

اهمیت درمان اختلالات جنسی

اهمیت درمان اختلالات جنسی از مسائل انکارناپذیر در زندگی مشترک است. زوجین می توانند با شناخت اختلالات جنسی، ریشه آنها را بررسی کنند و در صورت نیاز به درمان اختلالات جنسی از مشاوره جنسی کمک بگیرند. تأکید بر پیشگیری، کنترل و درمان اختلالات جنسی به دلیل نقش پررنگ آن بر پایداری زندگی مشترک است.
روابط جنسی نقش اساسی در حفظ زندگی مشترک را ایفا می کند. آگاهی از تمایلات و انتظارات شریک زندگی یکی از مهمترین راهکارها برای درمان مشکلات جنسی است. شناسایی این انتظارات می تواند به کمک روانشناس انجام گیرد و با تمرینات لازم در این زمینه کیفیت رابطه جنسی تأمین شود. مشاوره جنسی می تواند از ابتدای یک رابطه شروع شده و در طول زندگی مشترک تأثیرات مثبت خود را نمایان کند.
برخی از اختلالات جنسی شامل اختلالاتی هستند که ناهنجارند و موجب آزار افراد مختلف می شوند، مانند اعتیاد جنسی، بچه بازی، تجاوز، حیوان خواهی، خودارضایی و... . این نوع از اختلالات، اختلالات روانی هستند و برای درمان آن نیاز به دارو درمانی است. در اصل در درمان اختلالات ناهنجار جنسی لازم است روان افراد مبتلا مورد برسی قرار گیرد. اما برای سایر اختلالات جنسی که شایع و معمول هستند، می توان با مراجعه به روانشناسان و متخصصان این زمینه آنها را برطرف کرد.
یک مشاوره جنسی زمانی موفق خواهد بود که افراد بتوانند بدون ترس و دلهره از مشکلات جنسی خود صحبت کنند. روانشناس پس از شناسایی تنش ها و مشکلات جنسی بیماران، آنان را در جهت کنترل و جلوگیری از مشکلات ایجاد شده آموزش می دهد و مهارت های لازم را به آنان می آموزد.


جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.

افزایش لذت در روابط جنسی

طبیعی است که مهمترین علت در ایجاد روابط جنسی تجربه لذت و خوشنودی باشد. رابطه هایی که دچار اختلال شده باشند نه تنها لذت داشتن یک رابطه جنسی از بین می رود بلکه نارضایتی و ناراحتی های جنسی به دنبال خواهد داشت که در زندگی روزمره آنان نیز تأثیرگذار خواهد بود. برای رسیدن به اوج لذت و رضایت در رابطه جنسی لازم است زوجین راههای افزایش لذت در روابط جنسی را بشاسند.
شناخت خواسته های همسر و توجه به آن بیشترین اهمیت را در در روابط جنسی دارد. رابطه زناشویی زمانی رضایت بخش خواهد بود که اعمال جنسی موجب آزار و اذیت طرف مقابل نشود. در ادامه این مقاله به برخی از راهکارهایی که می توانند موجبات افزایش لذت در روابط جنسی شوند، شرح داده شده است.

رفع استرس و نگرانی: وجود استرس، نگرانی و دلخوری مانع داشتن رابطه مناسب و امن خواهد بود. قبل از اقدام به رابطه می بایست با حرف زدن درباره مسائلی که موجب نگرانی شده اند، این نگرانی ها را برطرف کرد.

توجه به بهداشت و سلامت بدن: توجه به بهداشت بدن چه برای زنان و چه برای مردان یکی از اولویت های ایجاد رابطه جنسی است. خوشبویی و زیبایی از تأثیرگذارترین موارد در روابط جنسی به شمار می رود.

انتخاب مکان مناسب: برای روابط جنسی بهتر است که مکانی امن و دور از دسترس سایرین انتخاب شود تا رابطه جنسی دچار استرس و چالش نشود.

پرهیز از افراط و تفریط: نیازی نیست که هر روز انتظار ایجاد رابطه از طرف همسر وجود داشته باشد. رعایت حد تعادل در ایجاد این نوع رابطه بسیار تأثیرگذارتر خواهد بود. دوری از رابطه جنسی برای مدت طولانی نیز موجب سردی در روابط می شود.

صحبت کردن و بیان احساسات: بهتر آن است که در حین رابطه جنسی احساسات بیان شود تا با جملات زیبا لذت و اعتماد طرف مقابل افزایش پیدا کند.

تحریک نقاط حساس: شناخت نقاط تحریک برای هر دو زوجین ضروری است. مردان می توانند با شناخت نقاط تحریک زنان و زنان با شناخت نقاط تحریک مردان یکی از بهترین لذت های جنسی را تجربه کنند. البته نباید فراموش کرد زنانی که در این مسئله مهارت دارند، می توانند شوهر خود را به اوج لذت رسانده و رضایت آنان را در طول زندگی زناشویی کسب کنند.

ایجاد تنوع: گاهی تکرار در روابط زناشویی خسته کننده خواهد بود و اگر این تکرار درمان نشود، رابطه ها به سردمزاجی سوق پیدا می کنند.

تأخیر در اوج لذت: می توان با انجام تمریناتی از انزال و ارگاسم زودرس جلوگیری کرد تا اوج لذت را از رابطه جنسی را تجربه کرد.

عدم سوء استفاده از رابطه جنسی: هیچوقت نباید از رابطه جنسی بعنوان ابزاری برای رسیدن به سایر خواسته های خود استفاده کرد. زنانی یا مردانی که در حین رابطه و در اوج لذت مسائل نامربوطی را مطرح می کنند تا رضایت همسر خود را کسب کنند، ممکن است لذت را در یک آن تبدیل به تلخی کنند.


جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.

 مشاوره جنسی

رابطه زناشویی در دوران بارداری

چگونگی ایجاد رابطه جنسی نیز در دوران بارداری مسئله ای است که قبل از اقدام به آن می بایست جوانب آن را بررسی کرد. رابطه جنسی در طول دوران بارداری بستگی به روحیات زن دارد. دوران بارداری ممکن است همراه با استرس و تنش هایی خاص باشد که ایجاد رابطه جنسی بر شدت این تنش ها بیفزاید. اما در حالت کلی، بهتر است مسئله رابطه جنسی با مشورت ماما انجام گیرد. پزشک ماما می تواند شرایط را بهتر تشخیص داده و توصیه های لازم را برای ایجاد رابطه زناشویی در دوران بارداری ارائه دهد.

جهت مشاوره در موضوعات خانواده،ازدواج،زناشویی،قبل از ازدواج،بعد از ازدواج،روانشناسی،مشاوره خیانت،افسردگی،اضطراب، استرس،زوج درمانی،مشاوره کودک،مشاوره نوجوان،مشاوره طلاق،مهریه،نفقه و ... می توانید همه روزه(حتی ایام تعطیل و روزهای جمعه) از ساعت 8 صبح تا ساعت 24 با تلفن ثابت منزل با شماره 9099071290 با کارشناسان این مرکز درارتباط باشید .برقراری ارتباط با شماره قید شده فقط با تلفن ثابت منزل امکان پذیر است و قابل شماره گیری با موبایل نمی باشد.

اخبار مرتبط

نظرات کاربران

لطفاً جهت ثبت نظر، ابتدا واردسایت شوید

5/5 0 0 0
تمامی حقوق این وب‌سایت محفوظ و مربوط به mehreganmoshavere می‌باشد. 1396©